Hampa Proteinpulver från Råvarubutiken

Detta hampa proteinpulver är av rå ekologisk kvalitet, och tack vare sitt höga innehåll av levande enzymer, efas, vitaminer, mineraler och andra naturligt hjälpande ämnen lättsmält. Hampa (Cannabis Sativa L) är en planta som blir lång och grov och som härstammar från Asien, men som odlas i många delar av världen. Den är källan till det näringsrika ätbara hampa fröet, en normal kropp behöver cirka 50g protein om dagen (dagsbehovet) från naturlig källa.

Fast än att det är ett litet frö, erbjuder hampan ett rikligt näringsinnehåll. Hampa fröer är en naturligt bra protein källa som innehåller alla de essentiella aminosyrorna. Av all växtbaserade födor är hampa en av dem mest proteinrika källorna. Hampa har också ett mycket välbalanserat innehåll av essentiella fettsyror – Omega 3, 6, 9 och innehåller antioxidanterna tokoferol, tokotrienol, klorofyll och alla de essentiella aminosyrorna.

Njut av hampa fröerna som dem är, eller strö dem över nästintill vad som helst, som yoghurt, sallad, soppa, dipp, smoothie eller i olika recept vid bakning och matlagning. Ett malt hampa proteinpulver som detta har en mild smak som snabbt blir till en bakgrundssmak när den kombineras med andra ingredienser.

Historia

Precis som våra förfäder förstod skulle hampans näringsrika fördelar bli väldigt omtalade, hampa fröernas arv fortsätter än idag som en ideell källa till näring för människan. Hampan är en av dom första kända plantorna att bli odlade av människan, med en skriven historia på över 12.000 år har den sedan dess blivit odlad som mat världen över. Hampa är en oerhört hållbar gröda och hjärtlig planta som kan användas till många olika ändamål, så som skapandet av textil och papper, oljan till fordonsbensin m.m.

Artiklar

Läs mer om Hampa Protein »

Innehåller per 100g

Fett (20g), Fibrer (13g), Kolhydrater (17g), Protein (50g), Klorofyll.

Vitaminer - A-Vitamin, Vitamin B6, C-Vitamin, E-Vitamin.

Mineraler - Järn, Kalium, Kalcium, Magnesium, Natrium.

Fettsyror - Omega 3, Omega 6, Omega 9.

Två skopor ger cirka 30g hampa proteinpulver och innehåller ungefär 6g Fett, 3g Fibrer, 5g Kolhydrater och 16g Protein.

Användning

Starta med 1-2 skopor cirka 30-40min före träning och inta 1-2 skopor direkt efter träning, ta även 1-2 skopor morgon och kväll för underhåll på träningsfria dagar. Går bra att ta som de är och skölja ner med ljummet vatten (löser upp sig bättre i ljummet än kallt) eller i filen, juicen, brödbaket, såsen, pannkakan, smoothien, salladen, bullbaket, gröten osv. och sprid ut det dagliga intaget över morgon/midda/kväll för bästa resultat.

Vid användning av pulverform, drick rikliga mängder vätska! Du kan bli hård i magen, ev. förstoppad om du inte får i dig vätska!

Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost.

Ekocertifiering

EU-Organic.

Förvaring

Förvaras försluten svalt och mörkt även efter att den är öppnad för bästa hållbarhet. Utom räckhåll för barn!

Recept

Smoothie - 1st banan, 3-4dl havre mjölk, 1-2skopor hampa proteinpulver, blanda ev. i hallon/jordgubbar eller liknande för olika smaker.